דקה הכנה ועוד 3-4 דקות במיקרוגל ויש לכם עוגת גבינה מהירה ועשירה בחלבון!
רוצו להכין ואל תשכחו לספר לי איך היה באינסטוש שלי ;-), לחצו כאן לאינסטגרם שכולו ללא גלוטן
הכמות מתאימה ל2 מנות:
2 ביצים
200 גרם יוגורט פרו 1.5%- אפשרי גם אחוזי שומן אחרים
20 גרם קורנפלור
חצי כפית אבקת אפיה
כף מייפל טבעי- ניתן להוסיף יותר, תלוי ברמת המתיקות שאתם מעדיפים
וניל/ גרידת לימון – אופציה
* הניחו את כל המצרכים בקערה, טרפו עד לבלילה אחידה.
* העבירו ל2 כלים שניתן להכניס למיקרוגל ל3-4 דקות, תלוי בעוצמה שלו.
* מומלץ להגיש עם מעט אבקת סוכר ופירות טריים.
* התוצאה לא מתוקה, אם אתם חובבי מתוק אפשר לשפוך עוד מייפל מעליה כשהיא מוכנה.
1 כוכב אדום, 1.5 צהוב למנה
